février 2023 - Vaudes Aventures Courir

Guillaume Ruel est un jeune athlète de longue, ou plutôt de très longue distance. Il est capable de courir 100km à une vitesse moyenne de 15Km/h et détient également le record d’Europe du 50km.

Mais réduire Guillaume à ses performances en course à pied serait commettre une grave erreur, tant son histoire humaine est particulièrement intéressante.

Bonjour, à tous les Runners !!!!

Voici une petite vidéo avec pas mal d’éducatifs que le champion du monde de 800m, Pierre-Ambroise Boss pratique avant ses entrainements. Il y a plein d’explications techniques pour améliorer sa foulée et du coups faire tomber ses chronos tous en évitant de se blesser en poussant la machine.