Recette Archives - Vaudes Aventures Courir

Salut les runners et runneuses ! Cette semaine je vous propose une recette salée, un plat que j’adore faire, hyper simple et tellement gourmand ! Je fais cette recette très régulièrement, presque toutes les semaines, surtout la veille d’un entraînement de longue durée, comme le dimanche. Il y a tout ce qu’il faut, des protéines, des lipides et des glucides.

Salut les sportifs! Allez, cette semaine je vous emmène vers une recette salée bien sympathique et gourmande: les nuggets de poulet! Oui, mais healthy, évidemment! Riches en fibre grâce au son d’avoine, aux graines de sésame et aux amandes. Toujours aussi simple à faire, cette préparation ne vous prendra que peu de temps pour pouvoir bien vous régaler! Accompagnez à ça une délicieuse sauce cacahuète, un régal! On y va? 😉

Salut les sportives et sportifs!
Avec ce magnifique soleil, aujourd’hui j’ai envie de vous proposer une délicieuse recette de salade estivale: salade de poulet…

Voici un florilège de recettes de boissons isotonique, à préparer soi même, pour vos entrainements ou vos compétitions…